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Los primeros 90 días
¿La guía más confiable del mundo para los líderes en transición.
Las transiciones de los líderes y directivos en las empresas es un tema cada vez más importante. En su libro, Watkins ofrece al lector una mezcla de conceptos, herramientas, casos y consejos prácticos y cómo llevarlas a la práctica en un calendario de 90 días. Desde su publicación, cientos de miles de personas han utilizado este libro en su promoción, incorporación o transición profesional.
- Uno de los 100 libros de empresa más vendidos de todos los tiempos con más de 1.500.000 ejemplares vendidos.
- Michael D. Watkins nos habla de la importancia de establecer una estrategia para ayudar a las empresas a acelerar el cambio de función de sus empleados.
- Aprenderás a conseguir victorias tempranas en situaciones críticas, un primer e importante paso para establecerte en tu nuevo rol.
- Cada capítulo incluye listas de control, herramientas prácticas y autoevaluaciones para ayudarte a asimilar las lecciones clave y aplicarlas a tu propia situación.
ISBN: 978-84-94606-61-8 / 9788494606618
Hyperfocus
Chris Bailey
Nueva edición revisada de Hyperfocus, una guía práctica para manejar tu atención: el recurso más poderoso que tienes para hacer las cosas, ser más creativo y vivir una vida con sentido
Nuestra atención nunca ha estado tan sobrecargada como lo está en la actualidad. Nuestros cerebros se esfuerzan para realizar múltiples tareas a la vez , mientras ocupamos cada momento de nuestras vidas hasta el límite con distracciones sin sentido. Las investigaciones neurocientíficas más recientes revelan que nuestro cerebro tiene dos poderosos modos de actuar cuando usamos nuestra atención de manera efectiva: un modo enfocado (hyperfocus), que es la base para ser altamente productivos, y un modo creativo (scatterfocus), que nos permite conectar ideas de forma novedosa.
El lector aprenderá a:
- Identificar y tratar con los cuatro tipos clave de distracción e interrupción.
- Establecer un entorno físico y mental claro en el cual trabajar.
- Controlar la motivación y trabajar menos horas para ser más productivos.
- Hacer pausas intencionadamente.
- Aprender cuándo prestar atención y cuándo dejar que tu mente deambule por donde quiera.
ISBN: 978-84-17963-83-5 / 9788417963835
Estuche (Edición limitada 2024)
Ryan Holiday y Stephen Hanselman
El libro DIARIO PARA ESTOICOS y su AGENDA te ofrecen la oportunidad de encontrar paz y claridad interior en un mundo cada vez más agitado y complejo. Haz que te acompañen en tus próximos 366 días de reflexión y escritura sobre el arte de vivir
El libro de Ryan Holiday, 'Diario para estoicos', es una guía fascinante y accesible para transmitir la sabiduría estoica a una nueva generación de lectores y mejorar nuestra calidad de vida. Desde su publicación, la obra se ha convertido en un fenómeno editorial más allá del ámbito literario. En la Agenda, los lectores encontrarán explicaciones y citas semanales para inspirar una reflexión más profunda sobre las prácticas estoicas, así como indicaciones diarias y una introducción útil que explica las diversas herramientas estoicas de autogestión. Cuenta con espacio para notas, junto con consejos para fomentar la escritura y la comprensión continua, día a día, durante todo el año. ISBN: 978-84-17963-81-1 / 9788417963811
Make time
Make Time es un manifiesto encantador, una guía amigable que nos ayudará a encontrar la concentración y la energía en nuestro día a día.
Se trata de dedicar tiempo a lo realmente importante fomentando nuevos hábitos y replanteando los valores adquiridos fruto de la actividad frenética y de la distracción. Aprovechando su experiencia en el diseño de productos tecnológicos, desde Gmail hasta YouTube, los autores pasaron años experimentando con sus propios hábitos y rutinas, buscando formas de ayudar a las personas a optimizar su energía, enfoque y tiempo.
- Reúne las tácticas más eficaces en un marco diario de cuatro pasos que cualquiera puede utilizar para diseñar sistemáticamente sus días.
- Ofrece un menú personalizable de consejos y estrategias que se pueden adaptar a los hábitos y estilos de vida individuales.
- Propone pequeños cambios en nuestro entorno para liberarnos de las constantes ocupaciones y distracciones.
ISBN: 978-84-17963-04-0 / 9788417963040
Diario para estoicos
Ryan Holiday y Stephen Hanselman
¿Dónde puedes encontrar la felicidad? ¿Cómo puedes aprovechar el poder de la razón? ¿Cuál es el verdadero significado del éxito? ¿Qué sentido tiene la vida? Las respuestas a estas y otras muchas preguntas pueden encontrarse en la sabiduría de la filosofía estoica.
Durante mucho tiempo, los principios de Marco Aurelio, Epicteto y Séneca han brillado con fuerza a través de los siglos como una filosofía para la gente de acción. Ha sido el arma secreta de todo tipo de personajes, desde emperadores o pilotos de combate hasta artistas y activistas políticos. Estos conocimientos intemporales, puestos a prueba durante los últimos dos mil años en el laboratorio de la experiencia humana, son fundamentales para poder navegar entre las complejidades de la vida moderna.
Diario para estoicos es una guía fascinante y accesible para transmitir la sabiduría clásica a una nueva generación y mejorar nuestra calidad de vida.
ISBN: 978-84-17963-15-6 / 9788417963156
Resiliencia. Serie Inteligencia Emocional HBR
¿Cómo hacen algunas personas para superar con entereza las adversidades de la vida, las crisis profesionales o, incluso, graves traumas personales?
El libro revela los rasgos sobresalientes de aquellos que salen fortalecidos de los desafíos, ayuda a entrenar el cerebro para soportar las tensiones de la vida diaria, y proporciona un método para rehacer eficazmente una carrera profesional.
En el libro han participado los autores Daniel Goleman, Jeffrey A.Sonnenfeld, Shawn Achor, Diane Coutu, David Kopans, Sheila Heen, Douglas Stone, Andrew J. Ward, Michelle Gielan.
ISBN: 978-84-94606-67-0 / 9788494606670
Cómo gestionar tu tiempo. Serie Management en 20 minutos
¿Parece que nunca tienes suficiente tiempo para hacerlo todo? Mantenerse al día con las tareas, los plazos y el horario de trabajo puede resultar desalentador.
La Serie Management en 20 Minutos de HBR te permitirá ponerte rápidamente al día sobre las habilidades de gestión más esenciales. Ya sea que necesites un curso intensivo o un breve repaso, cada libro de la serie es un manual conciso y práctico que te ayudará a repasar un tema clave de management. Consejos que puedes leer y aplicar rápidamente dirigidos a profesionales ambiciosos, procedentes de la fuente más fiable en los negocios.
Este libro te propone una serie de conceptos básicos. Con su lectura aprenderás a:
• Evaluar cómo empleas tu tiempo actualmente
• Priorizar tus tareas
• Planificar el momento oportuno para trabajar en cada una de ellas
• Evitar las indecisiones y las interrupciones
ISBN: 978-84-17963-23-1 / 9788417963231
Propósito + Sentido + Pasión. Serie Inteligencia Emocional HBR
Este libro muestra el poder de la pasión y cómo tú y tu equipo podéis encontrarla en el trabajo.
En un mundo ideal, nuestra vida laboral sería completamente satisfactoria y motivadora. ¿Pero qué pasa si estás comprometido en un empleo cuando tu corazón ya no lo está? ¿O qué ocurre si la misión de tu empresa parece no estar en sintonía con el trabajo que tú realizas?
La lectura de este libro te ayudará a: encontrar un sentido a tu trabajo, aunque este sea aburrido; qué debe hacerse cuando se pierde la pasión por lo que uno hace; tener la capacidad de crear uno mismo su propio propósito; cómo dar sentido a un trabajo que no es tu vocación; definir un propósito de liderazgo para ti y tu organización; ayudar a tus empleados a que encuentren su propósito interior; qué hacer para que el trabajo de tu equipo sea más significativo y fomentar el emprendimiento con propósito.
En el libro han participado los autores Morten Hansen, Teresa M. Amabile, John Coleman, Scott A. Snook, Dacher Keltner, Andy Molinsky, Emily Esfahani Smith, Dan Pontefract, Nick Craig y Scott A. Snook, Kristi Hedges, Lewis Garrad y Tomas Chamorro-Premuzic, Steven J. Kramer, Blake Mycoskie.
ISBN: 978-84-94949-34-0 / 9788494949340
Inteligencia Emocional. 2a edición
Con la lectura de 'Inteligencia emocional' (2a Edición) dispondrás de información actualizada y rigurosa sobre el mundo emocional, podrás contemplar las situaciones con mayor claridad, de manera más honesta y efectiva, y ayudar a los que te rodean a mejorar sus habilidades y su bienestar.
Han pasado más de dos décadas desde que la investigación de Daniel Goleman demostró que la inteligencia emocional es dos veces más importante que otras competencias para alcanzar el bienestar. Gestionar tus emociones y relacionarte bien con los demás, explicaba Goleman, te permite alcanzar mayores grados de influencia y satisfacción personal. Este tipo de inteligencia no es un rasgo innato: se puede aprender. Estar más sintonizado con tus emociones te permite decidir cómo usar esos sentimientos de forma más productiva para tomar decisiones más sólidas, dejar atrás los sentimientos negativos, controlarte en situaciones inestables o entender a los demás cuando actúan de formas que te sorprenden o te irritan. Este libro ofrece una selección de los artículos más importantes del archivo de Harvard Business Review. Todos ellos han sido escritos por investigadores expertos en la materia (psicólogos, especialistas en márqueting, profesores de liderazgo y cambio organizacional, …), entre los que destaca la aportación del propio Daniel Goleman. ISBN: 978-84-17963-69-9 / 9788417963699 Descargar fragmento del libro
Cómo crear un plan de negocio. Serie Management en 20 minutos
Un plan de negocios bien elaborado genera entusiasmo por su iniciativa y aumenta tus probabilidades de éxito, ya sea que estés proponiendo una nueva dinámica dentro de tu organización o la creación de una empresa completamente nueva.
La Serie Management en 20 Minutos de HBR te permitirá ponerte rápidamente al día sobre las habilidades de gestión más esenciales. Ya sea que necesites un curso intensivo o un breve repaso, cada libro de la serie es un manual conciso y práctico que te ayudará a repasar un tema clave de management. Consejos que puedes leer y aplicar rápidamente dirigidos a profesionales ambiciosos, procedentes de la fuente más fiable en los negocios.
Este libro te propone una serie de conceptos básicos. Con su lectura aprenderás a:
• Presentar tus ideas con claridad
• Desarrollar planes financieros sólidos
• Prever los riesgos y recompensas del proyecto
• Anticipar y saber abordar las inquietudes de tu audiencia
ISBN: 978-84-17963-22-4 / 9788417963224
Próximamente
Managing Your Anxiety. Serie Inteligencia Emocional HBR
Harvard Business Review, Daniel Goleman, Jeffrey A.Sonnenfeld y otros
Haz que la ansiedad trabaje a tu favor.
Te ayudará a distinguir entre el estrés y la ansiedad, comprender cómo se manifiesta la ansiedad en ti y a responder a ella con autocompasión en el trabajo. Con las últimas investigaciones psicológicas y consejos prácticos de expertos líderes, aprenderás a reconocer cómo se manifiesta tu ansiedad, a gestionarla en pequeños momentos cotidianos y en situaciones más desafiantes, a experimentar y encontrar una práctica de mindfulness que funcione para ti y a construir una infraestructura de apoyo para ayudarte a manejar tu ansiedad a largo plazo.
La serie de Inteligencia Emocional de HBR presenta una lectura inteligente y esencial sobre el lado humano de la vida profesional, extraída de las páginas de Harvard Business Review. Cada libro de la serie ofrece investigaciones comprobadas que muestran cómo nuestras emociones afectan nuestras vidas laborales, consejos prácticos para gestionar personas y situaciones difíciles, y ensayos inspiradores sobre lo que implica cuidar nuestro bienestar emocional en el trabajo. Estos libros, edificantes y prácticos, describen las habilidades sociales que son esenciales para que los profesionales ambiciosos dominen.
Change Your Brain Every Day
Daniel G. Amen
¡366 días para un cerebro, mente y vida mejores!
Prácticas diarias simples para fortalecer tu mente, memoria, estado de ánimo, enfoque, energía, hábitos y relaciones.
El psiquiatra y neurocientífico clínico Daniel Amen, MD, con más de 40 años de práctica clínica con decenas de miles de pacientes, comparte los hábitos diarios más efectivos que ha observado para mejorar el cerebro, dominar la mente, potenciar la memoria y hacerte sentir más feliz, saludable y conectado con tus seres queridos.
Incorporar los pequeños hábitos y prácticas del Dr. Amen a lo largo de un año te ayudará a:
- Gestionar tu mente para apoyar tu felicidad, paz interior y éxito.
- Desarrollar estrategias de por vida para enfrentar cualquier estrés que se presente.
- Crear un sentido continuo de propósito que guíe tus acciones diarias.
- Aprender lecciones vitales que el Dr. Amen ha extraído del estudio de cientos de miles de escaneos cerebrales.
Imagina lo que podrías aprender pasando cada día del año en el diván de un psiquiatra. En las páginas del libro obtendrás un año de sabiduría diaria que cambiará tu vida, cortesía del Dr. Amen, uno de los psiquiatras más prominentes del mundo.
Hoy es el día para comenzar a cambiar la trayectoria de tu vida, un pequeño paso a la vez.
Grit. Serie Inteligencia Emocional HBR
Harvard Business Review, Daniel Goleman, Jeffrey A.Sonnenfeld y otros
Frente a la adversidad, necesitas perseverancia y determinación.
Necesitas tenacidad. ¿Pero cómo la desarrollas?
Este libro explora cómo puedes persistir en situaciones difíciles. Aprenderás cómo convencerte a ti mismo para hacer cosas difíciles, encontrar apoyo en circunstancias complicadas y saber cuándo estás presionándote demasiado.
Este volumen incluye el trabajo de:
- Angela Duckworth
- Misty Copeland
- Shannon Huffman Polson
- Tomas Chamorro-Premuzic
La serie de Inteligencia Emocional de HBR presenta una lectura inteligente y esencial sobre el lado humano de la vida profesional, extraída de las páginas de Harvard Business Review. Cada libro de la serie ofrece investigaciones comprobadas que muestran cómo nuestras emociones afectan nuestras vidas laborales, consejos prácticos para gestionar personas y situaciones difíciles, y ensayos inspiradores sobre lo que implica cuidar nuestro bienestar emocional en el trabajo. Estos libros, edificantes y prácticos, describen las habilidades sociales que son esenciales para que los profesionales ambiciosos dominen.
El Método PARA
Esta guía accesible amplía el exitoso "Building a Second Brain", aclamado como "bien escrito, coherente y útil" por David Allen, autor de "Getting Things Done", con consejos prácticos sobre cómo mejorar tu vida digital en tan solo unos minutos.
Vivir una vida moderna requiere equilibrar una gran cantidad de información. Sin embargo, nunca nos enseñaron cómo gestionar esta información de manera efectiva para poder encontrar lo que necesitamos cuando lo necesitamos. En el Método PARA, Tiago Forte describe un sistema de cuatro pasos sencillo e intuitivo que nos ayudará a clasificar toda la información que abruma nuestras mentes en cuatro categorías principales: Proyectos, Áreas, Recursos y Archivos, lo que nos permitirá gestionar nuestros compromisos mientras alcanzamos nuestros objetivos y sueños.
-Los "Proyectos" son esfuerzos específicos y a corto plazo en los que estás trabajando activamente con un objetivo concreto en mente, como completar un sitio web o renovar tu baño.
-Las "Áreas" son áreas de responsabilidad más amplias y continuas (salud, finanzas, etc.) que engloban esos proyectos específicos.
-Los "Recursos" incluyen contenido sobre una variedad de temas que te interesan o que podrían ser útiles para tus proyectos y áreas.
-Los "Archivos" abarcan cualquier cosa de las tres categorías anteriores que ahora está inactiva, pero que deseas guardar para futuras referencias.
Con su estilo de comunicación claro y atractivo, Forte expone sus mejores prácticas y consejos sobre cómo implementar exitosamente el Método PARA, además de ofrecer análisis detallados sobre cómo adoptar hábitos para mantener la organización y cómo utilizar este sistema para mejorar tu enfoque. El Método PARA se puede implementar en segundos, pero tiene el poder de transformar la trayectoria de tu trabajo y vida mediante el uso de la organización digital.
BE 2.0
Jim Collins
¿Cuál es el camino a seguir para crear una empresa que no solo sobreviva en su infancia, sino que prospere, cambiando el mundo durante décadas?
Nueve años antes de la publicación de su épico superventas "Good to Great", Jim Collins y su mentor, Bill Lazier, respondieron a esta pregunta en su exitoso libro "Beyond Entrepreneurship".
Un libro que dejó una marca definitiva en la comunidad empresarial, influyendo en los jóvenes pioneros que, en ese momento, estaban creando la revolución tecnológica. BE 2.0 es una versión nueva y mejorada del libro que Jim Collins y Bill Lazier escribieron hace años. En BE 2.0, Jim Collins rinde homenaje a su mentor, Bill Lazier, quien falleció en 2005, y reexamina el texto original desde su perspectiva en 2020.
El libro incluye el texto original, así como cuatro nuevos capítulos y quince ensayos nuevos. BE 2.0 reúne los conceptos clave de los treinta años de investigación de Collins en un marco integrado llamado "El Mapa". El resultado es una experiencia de lectura singular, que presenta una visión unificada de la creación de empresas que fascinará no solo a los millones de dedicados lectores de Jim en todo el mundo, sino que también presentará una nueva generación a su notable trabajo.
The Book of Animal Secrets
David B.Agus, MD
Del autor número 1 en ventas del New York Times de "El Fin de la Enfermedad" llega una guía ingeniosa sobre lo que nuestros compañeros animales pueden enseñarnos sobre vivir vidas más largas, saludables y felices.
La madre naturaleza tiene mucho que enseñarnos, si tan solo abrimos los ojos. Las palomas y los delfines ofrecen estrategias creativas para preservar nuestra memoria y prevenir la demencia, mientras que las ardillas y los cerdos guardan secretos para el manejo del dolor crónico. Los rinocerontes demuestran el sutil poder de nuestro entorno y cómo hacer ejercicio de manera más efectiva, mientras que los chimpancés tienen sorprendentes consejos sobre crianza, además de una gran orientación dietética. El estudio de los elefantes ha desvelado ideas para prevenir el cáncer, y podemos recurrir a las jirafas en busca de soluciones para problemas cardiovasculares. Las hormigas revelan los beneficios inusuales de la colaboración y el altruismo, los perros son maestros mentores en vivir una buena vida, los topillos de las praderas ofrecen pistas sobre la conexión, y los “autoestopistas” de nuestro pasado evolutivo nos pueden llevar al umbral de la inmortalidad.
En “El Libro de los Secretos Animales”, el visionario médico e investigador biomédico David B. Agus, MD, explora todas estas formas y más en las que podemos aprovechar las maravillas del reino animal en nuestras propias vidas humanas. Lleno de narración animada y consejos prácticos asombrosos, esta guía reveladora te hará reconsiderar lo que es posible para tu salud y bienestar, tanto ahora como en el futuro.