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Hábitos para ser millonario
Brian Tracy
¿Por qué algunas personas son más exitosas que otras? El 95 % de todo lo que piensas, sientes, haces y logras es resultado del hábito. Simplificando y organizando las ideas, Brian Tracy ha escrito magistralmente un libro de obligada lectura sobre hábitos que asegura completamente el éxito personal.
Tracy te mostrará los hábitos de hombres y mujeres exitosos para que tú también los desarrolles y puedas pensar más eficazmente, tomar mejores decisiones y, en última instancia, duplicar o triplicar tus ingresos.
Aprenderás cómo organizar tus finanzas, aumentar la salud y la vitalidad, mantener relaciones amorosas, construir independencia financiera y asumir un papel de liderazgo para convertir las visiones en realidad.
ISBN: 978-84-94606-68-7 / 9788494606687
Diario para estoicos
Ryan Holiday y Stephen Hanselman
¿Dónde puedes encontrar la felicidad? ¿Cómo puedes aprovechar el poder de la razón? ¿Cuál es el verdadero significado del éxito? ¿Qué sentido tiene la vida? Las respuestas a estas y otras muchas preguntas pueden encontrarse en la sabiduría de la filosofía estoica.
Durante mucho tiempo, los principios de Marco Aurelio, Epicteto y Séneca han brillado con fuerza a través de los siglos como una filosofía para la gente de acción. Ha sido el arma secreta de todo tipo de personajes, desde emperadores o pilotos de combate hasta artistas y activistas políticos. Estos conocimientos intemporales, puestos a prueba durante los últimos dos mil años en el laboratorio de la experiencia humana, son fundamentales para poder navegar entre las complejidades de la vida moderna.
Diario para estoicos es una guía fascinante y accesible para transmitir la sabiduría clásica a una nueva generación y mejorar nuestra calidad de vida.
ISBN: 978-84-17963-15-6 / 9788417963156
Finanzas Básicas. Serie Management en 20 minutos
Harvard Business Review
¿Te intimidan las finanzas? Los números y la jerga financiera pueden parecer abrumadores, pero para que tu gestión sea eficaz necesitas entenderlos correctamente.
La Serie Management en 20 Minutos de HBR te permitirá ponerte rápidamente al día sobre las habilidades de gestión más esenciales. Ya sea que necesites un curso intensivo o un breve repaso, cada libro de la serie es un manual conciso y práctico que te ayudará a repasar un tema clave de management. Consejos que puedes leer y aplicar rápidamente dirigidos a profesionales ambiciosos, procedentes de la fuente más fiable en los negocios. Finanzas básicas explica los principios fundamentales de las finanzas de manera simple y rápida, y te presenta las claves para:
• Interpretar adecuadamente los estados financieros
• Sopesar los costes y los beneficios
• Elaborar presupuestos y hacer previsiones
• Evaluar la salud financiera de una empresa
ISBN: 978-84-17963-34-7 / 9788417963347
El hombre más rico de Babilonia
George S. Clason
Este clásico intemporal, elogiado por millones de personas, ofrece las claves para conseguir todo lo que deseas. Se trata del libro más revelador jamás escrito sobre el secreto para alcanzar la riqueza personal.
Gestiona la ansiedad. Serie Inteligencia Emocional HBR
Harvard Business Review, Judson Brewer, Alice Boyes y otros
La ansiedad es el trastorno mental más común en el mundo. Pero la rumiación, la preocupación y la catastrofización no tienen por qué frenarte en el trabajo. Al entender cómo funciona la ansiedad, puedes gestionar mejor estos sentimientos.
Este libro te ayudará a distinguir entre el estrés y la ansiedad, utilizar la autocompasión y la atención plena para combatir los síntomas, encontrar el apoyo necesario y avanzar con mayor comodidad y confianza en tu trabajo.
Este volumen incluye el trabajo de:
- Alice Boyes
- Judson Brewer
- Rasmus Hougaard
- Jacqueline Carter
La serie de Inteligencia Emocional de HBR presenta una lectura inteligente y esencial sobre el lado humano de la vida profesional, extraída de las páginas de Harvard Business Review. Cada libro de la serie ofrece investigaciones comprobadas que muestran cómo nuestras emociones afectan nuestras vidas laborales, consejos prácticos para gestionar personas y situaciones difíciles, y ensayos inspiradores sobre lo que implica cuidar nuestro bienestar emocional en el trabajo. Estos libros, edificantes y prácticos, describen las habilidades sociales que son esenciales para que los profesionales ambiciosos dominen.
ISBN: 978-84-17963-94-1 /9788417963941
Inteligencia Emocional. 3a edición
Al leer la tercera edición de 'Inteligencia Emocional', descubrirás un mundo de conocimientos actualizados sobre el complejo universo de las emociones. Te ayudará a entender mejor diversas situaciones y te dará herramientas para mejorar tus habilidades emocionales y el bienestar de los demás.
Estuche Management en 20 Minutos HBR: Principios Básicos
Harvard Business Review
El estuche, de cuidado diseño, recopila en un único pack un ejemplar de los tres títulos de la exitosa serie de Management en 20 Minutos de HBR: «Finanzas básicas», «Cómo gestionar tu tiempo», y «Cómo crear un plan de negocio»
- Finanzas Básicas: te proporciona una comprensión sólida de los conceptos financieros esenciales para tomar decisiones más informadas y mejorar tu bienestar económico.
- Cómo Gestionar tu Tiempo: explora estrategias efectivas para optimizar tu tiempo y alcanzar tus metas personales y profesionales.
- Cómo Crear un Plan de Negocio: te guía en el proceso de desarrollo de un plan sólido para tu negocio con éxito. Abordando aspectos como la definición de visión, identificación del mercado objetivo y proyecciones financieras realistas.
Meditaciones
Marco Aurelio
Ideas que han cambiado el mundo.
"Meditaciones" de Marco Aurelio es una obra filosófica que recoge una colección de apuntes y reflexiones personales del emperador romano. Es un testimonio íntimo de su incansable búsqueda de significado, conocimiento y virtud. A través de sus escritos, Marco Aurelio nos invita a explorar las profundidades de nuestra propia existencia, ofreciendo una guía que sigue siendo relevante en la actualidad por su tratamiento de temas universales.
Considerada una de las obras cumbre de la literatura filosófica, "Meditaciones" sigue inspirando y enriqueciendo las vidas de sus lectores. La nueva edición dentro de la colección Clásicos REM reafirma la atemporalidad de esta obra maestra.
Esta edición se presenta en un formato cuidadosamente editado, con notas y comentarios que contextualizan las reflexiones de Marco Aurelio en su época y su relevancia contemporánea. Una obra imprescindible para quienes buscan profundizar en el estoicismo y la filosofía de vida de uno de los líderes más influyentes de la historia.
ISBN: 978-84-10121-15-7 /9788410121157
Estuche Diario para estoicos (Edición limitada 2025)
Ryan Holiday y Stephen Hanselman
Estuche de impecable diseño que contiene un ejemplar del DIARIO PARA ESTOICOS y de la AGENDA. Un pack repleto de la sabiduría de aquellos grandes pensadores de la Antigüedad, que te acompañará en tus próximos 366 días de reflexión y escritura sobre el arte de vivir.
El libro de Ryan Holiday, Diario para estoicos, es una guía fascinante y accesible para transmitir la sabiduría estoica a una nueva generación de lectores y mejorar nuestra calidad de vida. Desde su publicación, la obra se ha convertido en un fenómeno editorial más allá del ámbito literario. En la Agenda, los lectores encontrarán explicaciones y citas semanales para inspirar una reflexión más profunda sobre las prácticas estoicas, así como indicaciones diarias y una introducción útil que explica las diversas herramientas estoicas de autogestión. Cuenta con espacio para notas, junto con consejos para fomentar la escritura y la comprensión continua, día a día, durante todo el año. Edición limitada año 2025 ISBN: 978-84-10121-18-8 / 9788410121188Próximamente
Conquista tus pensamientos negativos
Daniel G. Amen
El secreto de la libertad emocional y la felicidad
No permitas que los pensamientos negativos roben tu felicidad. Aprende a dominar tu mente y reprograma tu cerebro para enfocarte en lo positivo.
Los pensamientos que repetimos una y otra vez crean caminos en nuestro cerebro, fortaleciendo su poder y control sobre nuestras vidas. Sin embargo, no estamos condenados a sufrir cuando las cosas no salen como esperamos. En Conquista tus pensamientos negativos, el psiquiatra y neurocientífico clínico Dr. Daniel G. Amen utiliza sus amplios conocimientos sobre el cerebro para ayudarte a recuperar el control sobre tus pensamientos. Con su enfoque, podrás generar pensamientos positivos de manera constante, dominar tus emociones y mejorar tu bienestar, sin importar tu edad, situación o circunstancias. Este libro ofrece a los lectores:- Un recurso valioso para quienes enfrentan ansiedad y depresión
- Consejos prácticos de un experto reconocido
- Herramientas basadas en la ciencia para cambiar tus hábitos mentales
- Casos reales que ilustran su enfoque
- Versículos bíblicos para superar los pensamientos negativos
Empodérate para transformar tu mente, mejorar tu salud mental y vivir una vida más plena.
ISBN: Descargar fragmento del libroNutrivore
Sarah Ballantyne
La forma más sana y fácil de mejorar tu alimentación sin hacer dieta, de la mano de Sarah Ballantyne, autora del bestseller del New York Times.
¿Por qué, a pesar de probar distintas dietas o tomar suplementos, muchos de nosotros seguimos sintiéndonos constantemente cansados, sin energía y lejos de alcanzar nuestros objetivos de salud? La respuesta es sorprendentemente simple: la mayoría de nosotros carece de vitaminas y minerales esenciales en nuestra dieta diaria. Nutrivore es un plan flexible y sin culpas que te ayuda a obtener los nutrientes necesarios mientras disfrutas de los alimentos que te gustan. Por fin podrás sentirte bien cada día, aliviar los síntomas y molestias más comunes, y reducir eficazmente el riesgo de enfermedades.
Su objetivo es promover una nutrición sostenible: disfrutar de la comida mientras incorporas los nutrientes esenciales para mantener una dieta saludable de por vida, sin la montaña rusa de las dietas temporales. Nutrivore combina ideas innovadoras con pasos simples para lograr una nutrición óptima, destacando doce familias de alimentos clave. Basado en ciencia, identifica los alimentos ricos en nutrientes que alivian síntomas comunes como dolores de cabeza, tensión arterial alta o síndrome premenstrual.
Con su estilo positivo, la Dra. Sarah Ballantyne ofrece herramientas prácticas para crear planes de alimentación personalizados, sin importar tus preferencias, presupuesto o historial dietético. Con Nutrivore, podrás liberarte de las dietas de moda y vivir de forma saludable, adoptando cambios sostenibles que favorezcan tu bienestar a largo plazo.
Conquista la preocupación y la ansiedad
Daniel G. Amen
El secreto para dominar tu mente
Puedes superar la preocupación y la ansiedad desde hoy. Es posible empezar a sentirte mejor al instante y mantener esa sensación a largo plazo.
Muchos creen, incluso algunos profesionales de la salud mental, que la terapia debe ser larga, difícil y dolorosa, un compromiso que dura toda la vida. Sin embargo, aunque algunas personas necesiten ayuda durante más tiempo, es completamente posible empezar a sentirse mejor de inmediato. Adoptando las conductas y estrategias adecuadas, optimizarás la salud de tu cerebro y notarás mejoras inmediatas en tu vida diaria. En Conquista la preocupación y la ansiedad, el renombrado psiquiatra Dr. Daniel G. Amen te guiará hacia un cambio duradero, enseñándote a tomar decisiones que favorezcan la salud de tu cerebro y te lleven a una vida más feliz, sana y agradecida. Con un enfoque claro y accesible, basado en la neurociencia moderna, el Dr. Amen te ofrece:- 25 formas sencillas y eficaces para calmar la ansiedad
- Un plan para superar los pensamientos negativos y lograr paz interior
- Técnicas y hábitos prácticos para gestionar el estrés, relajarte y fomentar el bienestar
No tienes por qué quedarte atrapado en la ansiedad, la depresión o las emociones abrumadoras. Con pequeños cambios, puedes lograr resultados asombrosos y transformar tu vida.
ISBN:
Descargar fragmento del libroThe Little Frog’s Guide to Self-Care
Afirmaciones, amor propio y lecciones de vida según la adorada ranita seta de Internet
Amada en todo el mundo, la ranita es la creación de Maybell Eequay y aparece en este encantador libro de afirmaciones alentadoras y lecciones de vida enriquecedoras.
Adéntrate en este inspirador librito, lleno de afirmaciones positivas sobre el amor propio y el empoderamiento, contadas por la ranita más de moda de Internet.
«No te olvides de la sutil magia que ocurre a tu alrededor cada día».
¡Te presentamos a la ranita! Con su sombrero de seta y su interminable colección de calzado fabuloso, este adorable anfibio está aquí para ser tu nuevo mejor amigo. Tanto si necesitas un impulso emocional, un poco de ánimo amistoso o una visión sincera del mundo, la ranita será tu guía.
Creado por la artista californiana Maybell Eequay, este libro es un regalo perfecto para uno mismo o para los demás. En su interior encontrarás:
- Más de 40 ilustraciones de la ranita dibujadas a mano
- Hermosas lecciones de vida y poderosos recordatorios de que está bien ser amable con uno mismo y sentir los propios sentimientos.
- Un enfoque humorístico y sensato de la positividad.
Estas ilustraciones te llenarán el corazón de amor por ti mismo y por los demás, y te recordarán que tu existencia es valiente y maravillosa.
ISBN:
Positividad y Crecimiento. Serie Inteligencia Emocional HBR
Harvard Business Review y otros autores
Aprovecha el poder de una mentalidad de crecimiento.
Fomentar una actitud positiva puede potenciar a usted y a su equipo, permitiéndoles identificar fortalezas, ver oportunidades en lugar de problemas y sentirse más comprometidos con las tareas diarias.
Este libro presenta estrategias para crear un entorno en el que todos puedan prosperar y crecer. Explorarás los efectos del contagio emocional, la importancia de la gratitud, la retroalimentación y la perspectiva, además de aprender a establecer una cultura de equipo optimista e innovadora.
Este volumen incluye los trabajos de:
- Carol Dweck
- Emma Seppälä
- Shawn Achor
- Kim Scott
Cómo ser humano en el trabajo. La serie Inteligencia Emocional de HBR ofrece lecturas inteligentes y esenciales sobre el lado humano de la vida profesional desde las páginas de Harvard Business Review. Cada libro de la serie ofrece investigaciones contrastadas que demuestran cómo nuestras emociones influyen en nuestra vida laboral, consejos prácticos para gestionar personas y situaciones difíciles, y ensayos inspiradores sobre lo que significa cuidar nuestro bienestar emocional en el trabajo. Estos libros, edificantes y prácticos, describen las habilidades sociales que los profesionales ambiciosos deben dominar.
Cómo controlar el pensamiento excesivo. Serie Inteligencia Emocional HBR
Harvard Business Review y otros autores
Libera tu mente.
Puede ser difícil ser consciente cuando estás atrapado en tu propia cabeza. El pensamiento excesivo adopta muchas formas -sobreanálisis, perfeccionismo, preocupación, rumiación- y cada una de ellas puede ser perjudicial para la productividad y el bienestar en el trabajo.
Este libro le enseñará a entender qué tipo de pensamiento excesivo está experimentando, a darse cuenta de cuándo está circulando en un bucle mental y a liberarse para poder confiar en su instinto, tomar una decisión y avanzar con confianza.
Este volumen incluye el trabajo de
- Alice Boyes
- Melody Wilding
- Thomas H. Davenport
- Sian Beilock
Cómo ser humano en el trabajo. La serie Inteligencia Emocional de HBR ofrece lecturas inteligentes y esenciales sobre el lado humano de la vida profesional desde las páginas de Harvard Business Review. Cada libro de la serie ofrece investigaciones contrastadas que demuestran cómo nuestras emociones influyen en nuestra vida laboral, consejos prácticos para gestionar personas y situaciones difíciles, y ensayos inspiradores sobre lo que significa cuidar nuestro bienestar emocional en el trabajo. Estos libros, edificantes y prácticos, describen las habilidades sociales que los profesionales ambiciosos deben dominar.
Estuche Inteligencia Emocional HBR: Equilibrio
El estuche, de cuidado diseño, recopila en un único pack un ejemplar de los tres títulos de la exitosa serie de Inteligencia Emocional de HBR: «Buenos Hábitos», «Gestiona la Ansiedad», y «Energía + Motivación»
Aprende a gestionar la ansiedad en el trabajo, diferenciando claramente entre estrés y ansiedad, y utiliza herramientas como la autocompasión y la atención plena para manejarlos. Descubre cómo adoptar hábitos positivos que aumenten tu productividad y reduzcan el estrés. Además, encuentra estrategias efectivas para mantener la energía y el enfoque, superar la procrastinación y mejorar tu rendimiento diario.
La Serie de Inteligencia Emocional de HBR presenta lecturas esenciales sobre el lado humano de la vida profesional, extraída de las páginas de Harvard Business Review. Cada libro de la serie ofrece investigaciones contrastadas que muestran cómo nuestras emociones afectan nuestras vidas laborales, consejos prácticos para gestionar personas y situaciones difíciles, y ensayos inspiradores sobre lo que implica cuidar nuestro bienestar emocional en el trabajo. Estos libros, edificantes y prácticos, describen las habilidades sociales que los profesionales ambiciosos deben dominar.
ISBN: 978-84-10121-09-6 / 9788410121096
This Naked Mind
Annie Grace
¡Domina el consumo de alcohol, encuentra tu libertad, descubre la felicidad y transforma tu vida!
Un libro innovador e inspirador que cuestiona nuestra relación con el alcohol explorando los factores psicológicos que subyacen a su consumo y las influencias culturales que contribuyen a la dependencia.
Muchas personas se preguntan si beber se ha convertido en una parte demasiado importante de sus vidas, y les preocupa que incluso pueda estar afectando a su salud. Pero se resisten al cambio porque temen perder el placer y el alivio del estrés asociados al alcohol, y suponen que dejarlo implicará privaciones y miseria.
This Naked Mind ofrece una solución nueva y positiva. Aquí, Annie Grace presenta claramente los componentes psicológicos y neurológicos del consumo de alcohol basándose en los últimos avances científicos, y revela los factores culturales, sociales e industriales que favorecen la dependencia del alcohol en todos nosotros. Repleto de sorprendentes conocimientos sobre las razones por las que bebemos y de la extraordinaria y sincera historia personal de la propia Annie, This Naked Mind te abrirá los ojos al sorprendente papel del alcohol en nuestra cultura y a cómo el estigma del alcoholismo y la recuperación impide que la gente obtenga la ayuda que necesita.
This Naked Mind te liberará del alcohol. Elimina la dependencia psicológica para que no tengas ansia de alcohol, lo que te permitirá beber menos fácilmente (o dejar de beber). Con claridad, humor y una mezcla única de ciencia y narración, This Naked Mind te abrirá la puerta a la vida que ha estado esperando.
El camino estoico
Epicteto
La poderosa sabiduría de uno de los más grandes filósofos estoicos.
El camino estoico de Epiceto es una guía práctica para encontrar serenidad y claridad en el día a día. A través de los principios del estoicismo, que nos invitan a aceptar el momento presente y a vivir con virtud, este libro ofrece herramientas para afrontar los retos de la vida moderna con calma y sabiduría.
Esta obra reúne la sabiduría de Epicteto, uno de los grandes filósofos estoicos de la antigüedad. Se han seleccionado sus consejos más poderosos, adaptándolos de manera clara y accesible para el lector actual. Esta nueva edición conserva la esencia del texto original, presentándolo con un diseño moderno que lo hace atractivo y fácil de leer.
No solo te brinda una valiosa sabiduría filosófica, sino que también te proporciona herramientas prácticas para transformar y mejorar tanto tu vida personal como profesional.