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Chris Bailey

Nueva edición revisada de Hyperfocus, una guía práctica para manejar tu atención: el recurso más poderoso que tienes para hacer las cosas, ser más creativo y vivir una vida con sentido

Nuestra atención nunca ha estado tan sobrecargada como lo está en la actualidad. Nuestros cerebros se esfuerzan para realizar múltiples tareas a la vez , mientras ocupamos cada momento de nuestras vidas hasta el límite con distracciones sin sentido. Las investigaciones neurocientíficas más recientes revelan que nuestro cerebro tiene dos poderosos modos de actuar cuando usamos nuestra atención de manera efectiva: un modo enfocado (hyperfocus), que es la base para ser altamente productivos, y un modo creativo (scatterfocus), que nos permite conectar ideas de forma novedosa.

El lector aprenderá a:

  • Identificar y tratar con los cuatro tipos clave de distracción e interrupción.
  • Establecer un entorno físico y mental claro en el cual trabajar.
  • Controlar la motivación y trabajar menos horas para ser más productivos.
  • Hacer pausas intencionadamente.
  • Aprender cuándo prestar atención y cuándo dejar que tu mente deambule por donde quiera.

ISBN: 978-84-17963-83-5 / 9788417963835

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Categorías: Gestión del tiempo, Libros, Más vendidos, Novedades
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COMPRAR EBOOK

Autor: Chris Bailey

Chris BaileyChris Bailey es un experto en productividad y autor de uno de los libros más vendidos sobre el tema: "The Productivity Project" (2016), que fue incluido por Fortune en la lista de los mejores libros del año. Chris escribe sobre productividad en Alifeofproductivity.com y es consultor de productividad para destacadas organizaciones internacionales.

Reseñas

  • «Los mejores planes de productividad requieren estrategia, no solo trucos o tácticas, y "Hyperfocus" te brinda estrategia en abundancia. Cuando leas este libro, prepárate para hacer tu trabajo más importante.» - Chris Guillebeau, autor de Side Hustle,
  • «Recomiendo encarecidamente este libro a cualquiera que necesite averiguar cómo sacar más provecho de su día.» - AMAZON

Ficha técnica

Tema: Gestión del tiempo.
Título: Hyperfocus.
Subtítulo: Cómo centrar tu atención en un mundo de distracciones.
Autor: Chris Bailey.
Título original: Hyperfocus.

.

Formato: 14 x 21 cm
Número de páginas: 272 pp.
Encuadernación: Rústica
ISBN Papel: 978-84-17963-83-5
ISBN ebook: 978-84-291-9765-5

Descripción

Hyperfocus

Chris Bailey

Nueva edición revisada de Hyperfocus, una guía práctica para manejar tu atención: el recurso más poderoso que tienes para hacer las cosas, ser más creativo y vivir una vida con sentido

Nuestra atención nunca ha estado tan sobrecargada como lo está en la actualidad. Nuestros cerebros se esfuerzan para realizar múltiples tareas a la vez , mientras ocupamos cada momento de nuestras vidas hasta el límite con distracciones sin sentido. Las investigaciones neurocientíficas más recientes revelan que nuestro cerebro tiene dos poderosos modos de actuar cuando usamos nuestra atención de manera efectiva: un modo enfocado (hyperfocus), que es la base para ser altamente productivos, y un modo creativo (scatterfocus), que nos permite conectar ideas de forma novedosa.

El lector aprenderá a:

  • Identificar y tratar con los cuatro tipos clave de distracción e interrupción.
  • Establecer un entorno físico y mental claro en el cual trabajar.
  • Controlar la motivación y trabajar menos horas para ser más productivos.
  • Hacer pausas intencionadamente.
  • Aprender cuándo prestar atención y cuándo dejar que tu mente deambule por donde quiera.

En la web de Reverte Management-REM encontrarás los mejores Libros y ebooks de Management y Empresa, de liderazgo, management y negocios, y que te ayudarán a mejorar tanto a nivel personal como profesional. Aquí encontrarás las mejores obras de inteligencia emocional, habilidades, gestión del tiempo, desarrollo personal, desarrollo organizacional, comunicación, coaching, estrategia y tecnología en español. Obras de instituciones como Harvard Business Review (HBR), o Gallup, y de los autores/as más reputados en estas disciplinas, como Daniel Goleman, Ryan Holiday, John Zeratsky, Michael D. Watkins, Annie McKee, Mary Shapiro, Teresa M. Amabile, Jacqueline Carter y muchos más!

Información adicional
Peso 0.317 kg
Authors

Chris Bailey

Theme

Gestión del tiempo

Collection

Monografías

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