El verano es una temporada perfecta para dedicarnos tiempo a nosotros mismos y enfocarnos en nuestro bienestar emocional. Es el momento ideal para reflexionar sobre nuestras emociones y aprender a gestionarlas de manera positiva. Y qué mejor manera de hacerlo que con el Estuche ‘Bienestar’ de la Serie Inteligencia Emocional HBR.
Descubre el Estuche ‘Bienestar’ de la Serie Inteligencia Emocional HBR y potencia tu bienestar emocional este verano.
Harvard Business Review
Imagina pasar tus días soleados en la playa, disfrutando de una lectura que te ayudará a cultivar una mentalidad positiva y optimista. El estuche ‘Bienestar’ recopila tres libros esenciales: Mindfulness, Resiliencia y Felicidad. Cada uno de ellos está escrito por expertos investigadores de la Harvard Business Review, quienes comparten valiosas claves para mejorar nuestro bienestar emocional.
Mindfulness nos enseña a estar presentes en el momento y a cultivar la calma interior, lo cual es especialmente útil para reducir el estrés y la ansiedad que pueden surgir en esta temporada llena de actividades y planes. La Resiliencia nos ayuda a enfrentar los desafíos de la vida con una mentalidad positiva y adaptarnos a los cambios con mayor facilidad. Y la Felicidad nos muestra cómo encontrar la alegría en las pequeñas cosas y enfocarnos en lo positivo.
Además, el estuche tiene un cuidado diseño que lo hace ideal para llevar contigo en tus escapadas veraniegas. Puedes disfrutar de estas lecturas inspiradoras en la playa, en la piscina o en cualquier lugar donde decidas relajarte y disfrutar del tiempo libre.
Así que este verano, déjate llevar por la magia de la Inteligencia Emocional y descubre cómo transformar tu bienestar emocional de la mano de Harvard Business Review. Aprende a manejar tus emociones de manera positiva, a enfrentar los desafíos con resiliencia y a encontrar la felicidad en cada día. ¡El Estuche ‘Bienestar’ será tu compañero perfecto en esta maravillosa aventura de autodescubrimiento y crecimiento personal!