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La ansiedad es un trastorno que afecta a millones de personas en todo el mundo. ¿Sabías que es el trastorno mental más común? Sin embargo, aunque puede ser abrumador, no tiene por qué paralizarte, especialmente en el ámbito laboral. Con el libro "Gestiona la Ansiedad" de Harvard Business Review, escrito...

¡Se acercan las vacaciones de Semana Santa y qué mejor momento para relajarse y sumergirse en lecturas que nos inspiren hacia una vida más feliz y plena! En honor al Día Internacional de la Felicidad (20 de marzo), aquí te presento tres recomendaciones de lecturas que te ayudarán a cultivar...

¡El Día del Padre está a la vuelta de la esquina y queremos ayudarte a encontrar el regalo perfecto para él! ¿Qué tal si le regalas un libro que lo inspire y lo motive en diferentes aspectos de su vida? Aquí te presentamos tres opciones que seguramente le encantarán: Diario para...

¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas parecen manejar mejor el estrés y las dificultades de la vida que otras? La respuesta puede estar en su inteligencia emocional. ¿Qué es eso? Bueno, piénsalo de esta manera: ¿cuántas veces te has sentido abrumado por tus emociones, incapaz de entenderlas...

En un mundo donde el cuidado del cerebro y el desarrollo personal son prioridades, dos libros destacan por su enfoque práctico y transformador: "Tu mejor versión en 12 semanas" de Sanjay Gupta y "Mejora tu cerebro cada día" de Daniel G. Amen. Ambos títulos ofrecen una guía detallada para mejorar...

En el fascinante mundo del desarrollo personal y el bienestar mental, Daniel G. Amen, reconocido psiquiatra y neurocientífico clínico con más de 40 años de experiencia, nos guía hacia una mente más fuerte y una vida más plena en su libro "Mejora tu cerebro cada día". Este próximo lanzamiento de...

¿Buscas una dosis extra de motivación y enfoque para empezar el año? Estos libros son la solución perfecta para prepararte para un año productivo y lleno de éxito. Tu Planificador de Horarios Cal Newport Este libro te proporcionará valiosas herramientas para planificar tus días de forma efectiva, permitiéndote ser más productivo. Descubre cómo...

¡Se acerca la época de los regalos, la magia y las sonrisas! Y ¿qué mejor manera de sorprender a tus seres queridos que con un regalo que inspire y emocione? En nuestra editorial, tenemos una selección de libros perfectos para regalar y dejar huella estas fiestas. Estuche 'Diario para Estoicos' con...

La temporada navideña trae consigo el desafío anual del amigo invisible, ¡y encontrar el regalo perfecto puede ser todo un reto! ¿Por qué no dar algo más que un simple obsequio? Aquí te presento algunas recomendaciones que no solo serán apreciadas, sino que también inspirarán y motivarán a tu amigo...

En un mundo repleto de distracciones, ¿no te gustaría dominar la capacidad de enfocarte en lo importante y lograr una productividad sin precedentes? Este planificador se convierte en la herramienta esencial para estructurar tus días con eficacia, asignando bloques de tiempo a tareas específicas. Esta gestión del tiempo te permitirá enfocarte...

¿Te has preguntado alguna vez qué puedes hacer para mantener tu mente en forma a lo largo de los años? ¿Es posible mejorar tu calidad de vida a través de cambios en tu rutina diaria? Si te has planteado estas preguntas, entonces el libro "Tu mejor versión en 12 semanas"...

¿Qué hace que una organización sea realmente innovadora y capaz de tomar decisiones sólidas? ¿Cómo se traduce la diversidad en el lugar de trabajo en ventajas claras para las empresas y sus empleados? ¿Es la diversidad simplemente una cuestión ética o un elemento fundamental para el éxito empresarial en el...

El estoicismo, una antigua filosofía que ha resistido el paso del tiempo, está viviendo un renacimiento en pleno siglo XXI, y no es difícil entender por qué. En un mundo lleno de desafíos y estrés, las enseñanzas de los grandes pensadores estoicos ofrecen una guía atemporal para encontrar consuelo, gestionar...

En la era de la información, nos encontramos en medio de un océano de datos, conocimiento y experiencias. Este exceso de información puede ser abrumador, lo que nos lleva a preguntarnos cómo podemos gestionar eficazmente este flujo constante de datos para impulsar nuestra productividad y creatividad. Ahí es donde "Crea...

En el vertiginoso ritmo de vida actual, es fundamental encontrar momentos para la reflexión y el crecimiento personal. Es precisamente en este contexto que el estoicismo emerge como una herramienta imprescindible. Estuche Diario para estoicos + Agenda (Edición limitada 2024) Ryan Holiday y Stephen Hanselman Esta nueva edición limitada de color verde alberga...

La búsqueda de la productividad en un mundo acelerado y lleno de distracciones es un desafío constante para muchas personas. Sin embargo, el autor Chris Bailey nos ofrece dos libros clave que abordan este tema desde perspectivas complementarias pero igualmente efectivas: "Cómo calmar tu mente" e "Hyperfocus". A primera vista,...