Tras obtener un máster en Marketing, se lanzó al mundo empresarial y a los 26 años se convirtió en la vicepresidenta más joven de una multinacional. Sin embargo, su carrera como bebedora también despegó: a los 35, era responsable de marketing en 28 países y consumía casi dos botellas de vino por noche. Decidida a recuperar el control sin renunciar a disfrutar, Annie encontró un camino que la llevó a dejar de beber y encontrar la felicidad. Ahora, comparte su experiencia con el libro This Naked Mind y disfruta de su vida en las montañas de Colorado con su marido y tres hijos.Annie Grace
¡Domina el consumo de alcohol, encuentra tu libertad, descubre la felicidad y transforma tu vida!
Un libro innovador e inspirador que cuestiona nuestra relación con el alcohol explorando los factores psicológicos que subyacen a su consumo y las influencias culturales que contribuyen a la dependencia.
Muchas personas se preguntan si beber se ha convertido en una parte demasiado importante de sus vidas, y les preocupa que incluso pueda estar afectando a su salud. Pero se resisten al cambio porque temen perder el placer y el alivio del estrés asociados al alcohol, y suponen que dejarlo implicará privaciones y miseria.
This Naked Mind ofrece una solución nueva y positiva. Aquí, Annie Grace presenta claramente los componentes psicológicos y neurológicos del consumo de alcohol basándose en los últimos avances científicos, y revela los factores culturales, sociales e industriales que favorecen la dependencia del alcohol en todos nosotros. Repleto de sorprendentes conocimientos sobre las razones por las que bebemos y de la extraordinaria y sincera historia personal de la propia Annie, This Naked Mind te abrirá los ojos al sorprendente papel del alcohol en nuestra cultura y a cómo el estigma del alcoholismo y la recuperación impide que la gente obtenga la ayuda que necesita.
This Naked Mind te liberará del alcohol. Elimina la dependencia psicológica para que no tengas ansia de alcohol, lo que te permitirá beber menos fácilmente (o dejar de beber). Con claridad, humor y una mezcla única de ciencia y narración, This Naked Mind te abrirá la puerta a la vida que ha estado esperando.
En la web de Reverte Management-REM encontrarás los mejores Libros y ebooks de Management y Empresa, de liderazgo, management y negocios, y que te ayudarán a mejorar tanto a nivel personal como profesional. Aquí encontrarás las mejores obras de inteligencia emocional, habilidades, gestión del tiempo, desarrollo personal, desarrollo organizacional, comunicación, coaching, estrategia y tecnología en español. Obras de instituciones como Harvard Business Review (HBR), o Gallup, y de los autores/as más reputados en estas disciplinas, como Daniel Goleman, Ryan Holiday, John Zeratsky, Michael D. Watkins, Annie McKee, Mary Shapiro, Teresa M. Amabile, Jacqueline Carter y muchos más!
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