Domina tus pensamientos negativos

Daniel G. Amen

El secreto de la libertad emocional y la felicidad

No permitas que los pensamientos negativos roben tu felicidad. Aprende a dominar tu mente y reprograma tu cerebro para enfocarte en lo positivo.

Los pensamientos que repetimos una y otra vez crean en nuestro cerebro circuitos que fortalecen su poder para controlar nuestras vidas. Sin embargo, no estamos condenados a sentirnos mal cuando las cosas no salen como esperamos.

En Domina tus pensamientos negativos, el Dr. Daniel G. Amen te muestra cómo tomar el control de tus pensamientos. Con su enfoque, podrás generar pensamientos positivos de manera constante, dominar tus emociones y mejorar tu bienestar.

Este libro ofrece a los lectores:

  • Un recurso valioso para quienes enfrentan se enfrentan a la ansiedad y la depresión.
  • Consejos prácticos de un experto reconocido.
  • Herramientas basadas en la ciencia para cambiar tus hábitos mentales.
  • Casos reales que ilustran su enfoque.

Empodérate para transformar tu mente, mejorar tu salud mental y vivir una vida más plena.

ISBN: 978-84-10121-25-6 / 9788410121256

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Categoría:

Autor: Dr. Daniel G. Amen

Cambia tu cerebro cada día de Dr. Daniel G. Amen; libros crecimiento personal, libros desarrollo personal, libros inteligencia emocional, libros bienestar, desarrollo profesional, libros liderazgo, libros motivación, libros motivadores, libros productividad, libros gestión habilidades, descubre tus fortalezasEl Dr. Daniel G. Amen destaca como un eminente psiquiatra en los Estados Unidos y un influyente líder en el ámbito de la salud mental en la era digital.

Es un médico psiquiatra de doble certificación, reconocido autor de diez exitosos libros que han figurado en la lista de bestsellers del New York Times y un destacado conferencista a nivel internacional. Su experiencia abarca una impresionante producción académica, con la autoría y coautoría de más de setenta artículos profesionales, siete capítulos de libros y una bibliografía de más de treinta obras.

Reseñas

  • «'Me hizo darme cuenta de que no estaba sola en mi forma de pensar y me mostró el camino a seguir. Tan práctico y con sentido común, algo que no abunda hoy en día.» - Usuario de Amazon.
  • «Aprender a respetarme a mí mismo y mejorar lo más importante quererme a mí mismo» - Usuario de Amazon.
  • «Una lectura interesante. Contiene consejos útiles. Se lo recomendaría a alguien que se inicie en el camino de la sanación emocional.» - Usuario de Amazon.

Ficha técnica

Tema: Salud y bienestar / Autoayuda y desarrollo personal
Título: Domina tus pensamientos negativos.
Subtítulo: El secreto de la libertad emocional y la felicidad.
Autor: Daniel G. Amen.
Título original: Conquer Your Negative Thoughts.

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Formato: - cm.
Número de páginas: - pp.
Encuadernación: Rústica.
ISBN papel: 978-84-10121-25-6
ISBN ebook: -

Descripción

Daniel G. Amen

El secreto de la libertad emocional y la felicidad

No permitas que los pensamientos negativos roben tu felicidad. Aprende a dominar tu mente y reprograma tu cerebro para enfocarte en lo positivo.

Los pensamientos que repetimos una y otra vez crean en nuestro cerebro circuitos que fortalecen su poder para controlar nuestras vidas. Sin embargo, no estamos condenados a sentirnos mal cuando las cosas no salen como esperamos.

En Domina tus pensamientos negativos, el Dr. Daniel G. Amen te muestra cómo tomar el control de tus pensamientos. Con su enfoque, podrás generar pensamientos positivos de manera constante, dominar tus emociones y mejorar tu bienestar.

Este libro ofrece a los lectores:

  • Un recurso valioso para quienes enfrentan se enfrentan a la ansiedad y la depresión.
  • Consejos prácticos de un experto reconocido.
  • Herramientas basadas en la ciencia para cambiar tus hábitos mentales.
  • Casos reales que ilustran su enfoque.

Empodérate para transformar tu mente, mejorar tu salud mental y vivir una vida más plena.

ISBN: 978-84-10121-25-6 / 9788410121256

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Información adicional
Peso 1 kg
Dimensiones 14 × 21 cm
Theme

Desarrollo personal

,

salud y bienestar

Collection

Monografías

Authors

Daniel G. Amen

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