Daniel G. Amen

No permitas que los pensamientos negativos roben tu felicidad. Aprende a dominar tu mente y reprograma tu cerebro para enfocarte en lo positivo.

Los pensamientos que repetimos una y otra vez crean caminos en nuestro cerebro, fortaleciendo su poder y control sobre nuestras vidas. Sin embargo, no estamos condenados a sufrir cuando las cosas no salen como esperamos.

En Domina tus pensamientos negativos, el psiquiatra y neurocientífico clínico Dr. Daniel G. Amen utiliza sus amplios conocimientos sobre el cerebro para ayudarte a recuperar el control sobre tus pensamientos. Con su enfoque, podrás generar pensamientos positivos de manera constante, dominar tus emociones y mejorar tu bienestar, sin importar tu edad, situación o circunstancias.

Este libro ofrece a los lectores:

• Un recurso valioso para quienes enfrentan ansiedad y depresión
• Consejos prácticos de un experto reconocido
• Herramientas basadas en la ciencia para cambiar tus hábitos mentales
• Casos reales que ilustran su enfoque
• Versículos bíblicos para superar los pensamientos negativos

Empodérate para transformar tu mente, mejorar tu salud mental y vivir una vida más plena.

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