La gestión de un proyecto debe tener claridad sobre quiénes serán los beneficiados, quiénes aportarán los recursos y quiénes serán los líderes. Se trate de construir una estación espacial o de una mudanza de casa, todos los proyectos requieren de una planificación. A continuación, hacemos un breve repaso a uno de los puntos claves de dicha planificación: la construcción de equipos y los problemas que podemos encontrarnos.   Hacer equipo Un proyecto es encabezado por
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controlar estrés
“Tu actitud hacia el estrés puede cambiar de forma drástica la manera en la que te afecta”. Como todos sabemos, el estrés puede ser perjudicial para la salud y el trabajo de una persona, pero según los expertos de Harvard, si se maneja de forma adecuada ayuda a mejorar el rendimiento, ya que proporciona beneficios como concentración, claridad de pensamiento y creatividad. Según los médicos Herbert Benson y William Proctor, se puede lograr que el
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  La inteligencia emocional es una combinación de genética, aprendizajes y experiencias. Es, en parte, predisposición genética; en parte, experiencia vital, y en parte, el resultado de lecciones vitales.   Goleman define cinco componentes de la inteligencia emocional para explicarla de mejor manera: 1. Autoconocimiento: Tener conciencia de las emociones, sentimientos o actos que disparan algunas reacciones no deseadas, así como saber cuáles son las propias fortalezas y las debilidades emocionales. 2. Regulación: Aprender a organizar las
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Concepto de felicidad. La felicidad es una palabra sencilla y complicada a la vez. No designa un objeto o sentimiento específico, sino que, a lo largo de la historia, “felicidad” ha sido utilizada para referir a los placeres, la alegría, la plenitud o la satisfacción. Desde la perspectiva de la inteligencia emocional, la felicidad no es algo que se define como una sensación de alegría subjetiva y permanente, sino como la capacidad de asumir tanto
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El coaching es una herramienta que potencia el bienestar y rendimiento ejecutivo mediante el empoderamiento y el desarrollo de la conciencia. En esta útil guía, editada por el experto en coaching Alberto Rivera, un conjunto de especialistas en coaching empresarial explican con detalle los siete momentos clave que caracterizan todo proceso de coaching y ofrecen consejos prácticos que se complementan con historias ilustrativas. Con los recursos que ofrece esta obra, tanto los coaches como sus asesorados obtendrán el mayor provecho
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“El presidente de Estados Unidos tiene 100 días para probarse a sí mismo, tú tienes 90. Las acciones que emprendas durante estos primeros tres meses en tu nueva función determinarán en gran medida tu éxito o fracaso.” Los altos directivos viven en transición permanente (cambios de función o de unidad de negocio, cambios de empresa, movilidad geográfica, etc.). Un estudio de Genesis Advisers, Harvard Business Review e IMD recogió, a partir de una encuesta a
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Ninguna empresa está exenta de juegos de poder: choque de personalidades, competencia por los mismos objetivos, guerras entre departamentos… Conflictos que pueden desestabilizarte por mucho que mires hacia otro lado y te concentres únicamente en tu  trabajo. Si bien la palabra “poder” no tiene por qué llevar siempre una carga negativa, por el bien de tu empresa y de tu carrera debes aprender a reconocer esas dinámicas y reglas de poder no escritas y saber
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